No sábado passado, dia 5, realizou-se um novo Ciclo de Formações, cujo tema foi “A relação entre a nutrição e a performance em atletas jovens.
A atividade esteve a cargo da Dra. Cláudia Minderico, nutricionista, que abordou temas como a importância da água na alimentação diária, a correta escolha e quantidade dos ingredientes existentes na pirâmide dos alimentos e a alimentação do pós-treino.
À semelhança das formações realizadas este contexto, a ação contou com a colaboração do Comité Olímpico de Portugal e foi creditada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, tendo contado com cerca de 50 participantes.
