Encontro de Pais - Mikaela Övén

Desmistificar a Parentalidade - ideias para uma parentalidade (consciente) com mais leveza e sucesso

Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e vive em Portugal desde 2001 e é mãe de 3 filhos de 20, 17 e 14 anos. Estudou ciências sociais e comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e formou-se em Recursos Humanos com a especialização em Desenvolvimento de Competências, Universidade de Malmö (Suécia). É facilitadora certificada pela Family Lab (Suécia), Instrutora de Mindfulness Certificada desde 2012, Practitioner em PNL e Coach certificada. Considera-se uma eterna estudante e é entre outras coisas estudou com o terapeuta familiar dinamarquês Jesper Juul (Family Lab) é formada em Comunicação Não Violenta (programa de 2 anos), Family Communications & Positive Parenting, Competências de relacionamentos nas escolas (Family Lab), Neurobiologia do Amor (Dr Stephen Porges e Drª Sue Carter) e Linguagem Resonante (Sarah Peyton).

Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora de 9 livros de parentalidade consciente, mindfulness e desenvolvimento pessoal para adultos e crianças, editados pela Porto Editora. É co-anfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal, Inspiração Para Uma Vida Mágica e d'O Podcast da Parentalidade Consciente. Já teve rúbricas sobre parentalidade consciente e Mindfulness na rádio M80, no Porto Canal e na SIC. Procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilibro através dos seus livros, as partilhas diárias nas redes, nos média, nas suas palestras e certificações.